10 Sikap Hidup Bahagia

Ada beberapa tips bagi kamu yang sedang merasa gelisah. Lakukanlah beberapa cara ini:

1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.

Kita mungkin sering menghadapi sebuah sikap khawatir. Hal ini juga yang memacu sebuah rasa takut dan enggan melangkah ke arah yang jauh lebih baik.

Ketakutan hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. 
Kebanyakan hal-hal yang dikhawatirkan dan sering ditakuti tidak pernah terjadi! It’s all only in mind.

2. Buanglah Dendam.

Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri dan hanya mendatangkan kelelahan jiwa, maka buanglah!

3. Berhentilah Mengeluh.

Mengeluh berarti  kita tidak menerima apa yang ada saat ini, secara tidak sadar kita membawa beban negatif.

4. Bila ada masalah, selesaikan satu persatu.

Inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu. Jangan berlari dan selesai satu persatu.

5. Tidurlah dengan nyenyak.

Semua masalah tidak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tidak sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.
Jangan lupa membaca doa sebelum tidur.

6. Jauhi urusan orang lain.

Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya. Jangan pernah ikut campur dalam urusan mereka.

7. Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu.

Nikmati masa lalu sebagai kenangan. Jangan bergantung pada kenangan. Konsentrasilah untuk menghadapi hidup.

Jadikanlah kejadian saat ini sebagai semangat yang selalu membara, karena apa yang kita miliki saat ini adalah anugerah. Syukurilah hari ini, bukan kemarin, bukan besok. 
“Be totally present”

8. Jadilah pendengar yang baik.

Saat menjadi pendengar, kita belajar dan mendapatkan ide-ide baru dari orang lain.

9. Berpikirlah positif.

Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang mempunyai jiwa positif.

10. Bersyukurlah.

Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa pada hal-hal besar. Sekecil apapun yang kita dapatkan adalah berkah.

Semoga bisa menjadi inspirasi untuk kita, agar hidup lebih bahagia.

Jangan lupa untuk terus berbuat baik.